ÇöÀçÀ§Ä¡ : Ȩ ¡·µ¿Àοܰúº´¿ø > º¸µµÀÚ·á

 

     Ãæ¼ö¿° Àå³» ¼¼±ÕÁõ½Ä¡¤µ¶¼º¹°Áú ºÐºñ, ÇϺ¹ºÎ ÅëÁõ¡¤±¸Åä µî ´ëÇ¥Àû Áõ»ó ,24½Ã°£ ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç ¼ö¼úÀÚ±¹ ÁÙ¿©
    2004-10-15 10:12:33     Hit: 15482     
´º½ºÃâó : http://www.yeongnam.co.kr/yeongnam/html/weekly/health/article.shtml?id=20040513.010121435480002

¢¸ µ¿Àοܰúº´¿ø ±èÈñ¼® ¿øÀåÀÌ ÃÊÀ½ÆÄ Áø´ÜÀ¸·Î Ãæ¼ö¿° ¿©ºÎ¸¦ »ìÇÇ°í ÀÖ´Ù. µ¿Àοܰúº´¿øÀº 24½Ã°£ ÃÊÀ½ÆÄ Áø´Ü°ú Àü¹®ÀÇÀÇ ½Ã¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿Ü°úÀü¹®º´¿øÀÌ´Ù.

Ãæ¼ö¿° Àå³» ¼¼±ÕÁõ½Ä¡¤µ¶¼º¹°Áú ºÐºñ
ÇϺ¹ºÎ ÅëÁõ¡¤±¸Åä µî ´ëÇ¥Àû Áõ»ó
24½Ã°£ ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç ¼ö¼úÀÚ±¹ ÁÙ¿©


º´¿øÀ» ã´Â ȯÀÚµéÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î È£¼ÒÇÏ´Â Áõ»óÀº ¹ß¿­°ú º¹ÅëÀÌ´Ù. º¹ÅëÀº °¥ºñ»À¿¡¼­ »çŸ±¸´Ï±îÁöÀÇ ÅëÁõÀ» ÁöĪÇÑ´Ù. ¼ÒÈ­±â°è´Â ¹°·Ð ºñ´¢±â°è µî ¿©·¯ ºÎÀ§ÀÇ ÁúȯÀ¸·Î »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î, Áõ»óÀÌ º¹ÀâÇϸç ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚÀÇ °³ÀÎÂ÷µµ Å©´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î º¹ÅëÀº ±âÁúÀû º¹Åë°ú ±â´ÉÀû º¹ÅëÀ¸·Î ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±âÁúÀû º¹Åë ȯÀÚ Áß °¨¿°¿¡ ÀÇÇÑ ¿øÀÎÀº ¼³»ç¸¦ µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐ. À½½ÄÀ» ¸ÔÀº ÈÄ 24½Ã°£ À̳»¿¡ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ±Þ¼º º¹ÅëÀ¸·Î, ´ë°³ ¼ö½Ã°£³» È£ÀüµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±Þ¼º º¹ÅëÀº ¹ÚÅ׸®¾Æ³ª ¹ÙÀÌ·¯½º¼º Àå¿°ÀÌ ÁÖ¿øÀÎÀÌ´Ù. ±âÁúÀû º¹ÅëÀÇ ¿øÀÎÁúȯÀº À§±Ë¾ç, À§¿°, ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç µîÀÌ ´ëÇ¥Àû. ´ã³¶ ¶Ç´Â ¸¸¼º ÃéÀå¿° ¹× ÃéÀå¾ÏÀ̳ª ´ëÀå¾Ï¿¡ ±âÀÎÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±â´ÉÀû º¹ÅëÀº Ưº°ÇÑ º´º¯ÀÌ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸³ª ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÏ°í ¸Þ½º²¨¿ò°ú º¹ÅëÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. À§Àå°ü ¿îµ¿±â´É¿¡ Àå¾Ö°¡ Àְųª ½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ïÁõÀÌ À§»êÀÇ ºÐºñ¸¦ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀ½ÃÄÑ »ý±ä´Ù. ÀÌó·³ ¿øÀÎÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ùº¸´Ï °æ¹ÌÇÑ ÅëÁõ Á¤µµ´Â ¹«½ÃÇعö¸®±â ÀϾ¥. ÇÏÁö¸¸ ¾àÇÑ º¹ÅëÀÏÁö¶óµµ °£°úÇعö¸± ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¸ÍÀå¿°À¸·Î ºÒ¸®´Â ±Þ¼º Ãæ¼ö¿°ÀÌ´Ù. ÅëÁõ ÀÚü°¡ ½ÉÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¿°ÁõÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ÅÍÁö¸é º¹¸·¿°À¸·Î ¹ßÀüµÇ¾î ÀÀ±Þ¼ö¼úÀ» ¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸ÍÀå¿°À¸·Î ÀÔ¿øÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀº »ç·Ê´Â ¿¬ 9¸¸¿©°ÇÀ¸·Î ºÐ¸¸, Ä¡Áú ´ÙÀ½À¸·Î ºóµµ°¡ ³ô´Ù.

Ãæ¼ö¿°Àº Ãæ¼öµ¹±â°ü ³»ºÎ°¡ Æó¼âµÇ¸é¼­ Ãæ¼öµ¹±â·ÎºÎÅÍ ´ëÀåÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â Á¤»óÀûÀÎ ÀåÀÇ ¿¬µ¿ ¿îµ¿ÀÌ Á¦ÇѵǾî Àå³» ¼¼±ÕÀÌ Áõ½ÄÇÏ°í µ¶¼º¹°ÁúÀ» ºÐºñÇÏ°Ô µÇ¸ç, ÀÌ ¹°Áúµé¿¡ ÀÇÇØ Ãæ¼ö µ¹±â ³»ºÎ Á¡¸·ÀÌ ¼Õ»ó¹Þ°í ±Ë¾çÀ» Çü¼ºÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

Àüü ȯÀÚÀÇ Àý¹Ý À̻󿡼­ ¿À¸¥ÂÊ ÇϺ¹ºÎ ÅëÁõ, ½Ä¿åºÎÁø, ±¸Åä µî ÀüÇüÀûÀÎ ¾ç»óÀÇ Áõ»óÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ½±°Ô Áø´ÜÀÌ µÇÁö¸¸, Áõ»óÀÌ ºñÀüÇüÀûÀ̰ųª ºÒºÐ¸íÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ½±°Ô Áø´ÜÇϱ⠾î·Æ´Ù. ƯÈ÷ º´ÀÇ Ãʱ⿡ À߸øµÈ Áø´ÜÀ¸·Î Ç×»ýÁ¦³ª ÁøÅëÁ¦ °°Àº ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÅëÁõÀÌ °¡·ÁÁö¸é¼­ Ãæ¼öµ¹±â ÁÖÀ§ ³ó¾çÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ°Ô ¸¶·ÃÀÌ°í, ÀÌ·± °æ¿ì Áø´Ü°ú ¼ö¼úÀÌ ´õ¿í Èûµé¾îÁø´Ù. ƯÈ÷ ³ëÀÎÀ̳ª 5¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¾î¸°ÀÌ´Â Áõ»óÀÌ ¸íÈ®ÇÏÁö ¸øÇØ Áø´ÜÀÌ ¾î·Æ°í, ÁøÇàÀÌ »¡¶ó Ãæ¼ö°¡ ÆÄ¿­µÇ¾î º¹¸·¿°À¸·Î ÁøÇàµÇ°í ÀåÆó¼â Áõ»ó(º¹ºÎÆظ¸, º¹Åë, ±¸Åä)À» º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ±Þ¼º Ãæ¼ö¿°À¸·Î Áø´ÜµÇ¸é ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ Ä¡·áÀÌ´Ù.

»ó½ÄÀûÀÎ ¼öÁØ¿¡¼­ ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖ´Â Áúº´ÀÎ Ãæ¼ö¿°Àº ±×·¯³ª ¸·»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ³»°ú¿Í ¿Ü°ú, µ¿³×º´¿ø°ú ´ëÇк´¿ø µîÀ» µÎ¼­¾øÀÌ Çì¸Å±â ½±´Ù. Ç÷¾×, ¼Òº¯ µî ±âº» °Ë»ç¿Ü¿¡ ÃÊÀ½ÆÄ·Î Ãæ¼öÀÇ ¿°Áõ ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ°í Ÿ Áúȯ°ú °¨º°Áø´ÜÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÃÊÀ½ÆÄ ½Ã¼³À» °®Ãß°í 24½Ã°£ Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿Ü°úÀü¹®º´¿øÀº ÈçÄ¡ ¾Ê´Ù. Áö³­´Þ Áß±¸ µ¿Àε¿¿¡¼­ µ¿ºÎÁ¤·ùÀå ºÎ±ÙÀ¸·Î ¿Å±ä ÀϹݿܰú Àü¹®º´¿øÀÎ µ¿Àοܰúº´¿øÀº ±Þ¼º Ãæ¼ö¿°ÀÌ ÀǽɵǴ ȯÀÚµéÀÇ ½Å¼ÓÇÏ°í Á¤È®ÇÑ Áø·á¸¦ À§ÇØ Ãæ¼ö¿°¼¾Å͸¦ °³¼³Çß´Ù. 24½Ã°£ ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇÀÇ ÁøÂû°ú ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç·Î Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇϸç, °æÇè ¸¹Àº Àü¹®ÀÇ°¡ Á÷Á¢ ¼ö¼úÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡.

º¹°­°æ ¼ö¼ú½ÇÀ» ¿ÏºñÇÏ¿© º¹°­°æ¿¡ ÀÇÇÑ Ãæ¼ö ÀýÁ¦¼úµµ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. º¹°­°æ ¼ö¼úÀº ÅëÁõ°ú ÈäÅÍ°¡ Àû°í ¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹µµ ºü¸£´Ù. 1990³â ±¹³»¿¡ ù µµÀÔµÈ º¹°­°æ ¼ö¼úÀº ¹è ºÎÀ§¿¡ 0.5¡­1.2§¯ ±¸¸ÛÀ» 4¡­6°³ ¶ÕÀº µÚ Áö¸§ 0.5¡­1.2§¯, ±æÀÌ 15¡­16§¯ÀÇ Åõ°üħÀ» ³Ö°í ÀÌ °üÀ» ÅëÇØ ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ºñ¿ëÀÌ ºñ½Î ´Ü¼ø Ãæ¼ö¿°º¸´Ù´Â °¨º° Áø´ÜÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê´Â º¹ÀâÇÑ °æ¿ì¿¡ ÁÖ·Î ½Ã¼úµÈ´Ù.

4³â Àü °³¿ø ÀÌ·¡ ¼öõ¸íÀÇ Ãæ¼ö¿° ȯÀÚ¸¦ ¼ö¼úÇØ ¿Â ±èÈñ¼® ¿øÀå(41)Àº "Ãæ¼ö¿°Àº ÈçÇÑ ÁúȯÀÌÁö¸¸ ¸¸¼ºÁúȯÀÌ ¾Æ´Ï°í °©Àڱ⠹߻ýÇϱ⠶§¹®¿¡ Æò¼Ò °ü½ÉÀ» µÎÁö ¾Ê¾Æ ¸·»ó º´ÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì ÀÌ º´¿ø Àú º´¿øÀ» ¿À°¡¸é¼­ °íÅë¹Þ´Â ȯÀÚ°¡ ¸¹´Ù"¸é¼­ "°³°³ÀÎÀÇ Ãæ¼ö À§Ä¡°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼ú Àü ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç·Î À§Ä¡¸¦ ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸é Àý°³ »óó¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¿Ü°úÀÇ»çÀÇ °æÇèÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ÀÛÀº Àý°³·Î ¼ö¼úÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

/ÀÌÀº°æ±âÀÚ lek@yeongnam.com /»çÁø=¹Ú°ü¿µ±âÀÚ zone5@yeongnam.com